smdr 수면영양제 부작용, 가격, 효과 알아봅시다

요즘 수면영양제를 알아보시는 분들이 많아졌습니다. 아무래도 수면의 질이 높아질 수록 건강에도 좋다보니 많이 찾으시는 듯합니다. 오늘은 smdr 수면영양제 효과 부작용 등에 대해서 알아보려고 합니다. 

 

우리나라의 평균 수면시간이 겨우 6시간 03분밖에 안된다는 사실 알고 계셨나요? OECD 국가중에 대한민국의 수면시간이 가장 짧다고 합니다. 해외 선진국들의 평균수면시간은 8시간 22분이라고 하는데요. 우리나라의 경우 특히 고등학생의 수면시간이 많이 차이가 난다고 합니다.

👉  수면 부족일 때 나타나는 증상을 알아보자

수면 부족일 때 나타나는 증상을 알아보자

 

수면시간이 부족할 경우 우리의 신체와 정신적인 건강에도 악영향을 끼칠 수 있습니다. 수면시간이 부족하면 수면의 질 역시 떨어지게 됩니다. 올바르고 건강한 수면습관이 중요하지만, 직장인, 학생 들의 경우 매번 동일한 루틴으로 잠을 청하기가 쉽지 않습니다. 야근 해야하는 상황도 생기며, 학생들의 경우 시험기간이 겹치게 되면 어쩔수 없이 늦게 잠을 청하게 됩니다.

 

이러한 이유로 수면에 도움주는 건강식품이 요즘 많이 나오고 있습니다. smdr 수면영양제는 수면에 도움을 주는 건강식품으로 'Sleeping Makes you to Be Dreamful and Relaxed'의 앞글자를 따서 만들었습니다.

 

"잠이 너에게 휴식과 꿈을 만들어 준다" 라는 좋은 뜻을 담고 있습니다. smdr 수면영양제의 경우 식약처에서 인증을 받은 제품으로 안심하고 먹을 수 있습니다.

 

smdr 수면영양제 효과

👉  약사가 말하는 수면영양제 효과!

"잠이 부족해요"...약사가 말하는 숙면을 돕는 영양제

• 수면 입면 시간 단축
• 입면 후 각성 시간 감소
• 수면시간 증가
• 수면 효율 증가

수면영양제의 기반 성분으로는 미강주정추출물, 락티움 2가지로 크게 구분됩니다. smdr 수면영양제의 경우 미강주정추출물 성분을 기반으로 제도 되었습니다.

 

미강정추출물은 쌀겨주정추출물이라고 하는데요. 쌀겨는 쌀을 찧을 때 나오는 가장 고운 속겨로 미강이라고 합니다. 한국식품연구원에서 미강주정추출물에서 수면질 개선 효과를 발견하고 공식적으로 건강기능식품으로 인정 받은 후 현재 많은 수면영양제에서 사용되고 있습니다.

 

수면과 관련된 좋지 않은 시간은 단축시켜주고 효율을 전반적으로 높여주는 효과가 보인다고 합니다. 저 역시 깊은 잠에 빠지지 못하는 경향이 있는데요. 수면에 들게 하는 시간을 줄여주고 깊은 잠에 들기까지의 시간 역시 감소에 도움을 준다고 합니다.

 

총 수면시간이 길더라도 렘 수면에 이르면 오래자고도 개운하지 않게되는데, 수면의 개선 즉 효율을 높여서 적은 시간을 자더라도 푹 잔거 처럼 도움을 주게됩니다.

 

smdr 수면영양제 부작용

smdr 수면영양제 부작용은 없을지 걱정하시는 분들도 많을 텐데요. 식약처에서 건강기능식품으로 인증을 받아 안심하고 드실 수 있습니다. 원료는 미강주정추출물의 경우 천연성분이기 때문에 별도의 부작용은 없다고 합니다.

 

하지만 사람마다 신체반응이 다른 만큼 알레르기 체질이신 분들은 주의가 필요합니다. 또한 특별한 약을 복용중이시라면 영양제 복용해도 되는지 전문의와 상담 해보시는 걸 추천드립니다!

 

smdr 수면영양제 가격

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smdr 수면영양제 가격은 정가 기준 1개월치에 30정에 59,500원, 2개월치 60정에 113,000원입니다. 

 

오늘 알아본 smdr 수면영양제 부작용, 가격 그리고 효과 참고하셔서 자신에게 도움되는 영양제 찾으시길 바랍니다.

 

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