건강8 건강검진 안 받으면 벌금 최대 300만 원? 연장 방법 알아보자 2021년 한 해도 이제 얼마 남지 않았습니다. 12월에는 꼭 해야 하는 것 중 하나가 바로 건강검진을 마무리해야합니다. 만약 12월 안에 건간검진을 받지 않게 되면 산업안전보건법으로 사업주에게는 1,000만 원 이하, 근로자에게는 300만원 이하의 과태료가 부과 될 수 있다고 합니다. 혹시 알고 계셨나요? 무료 국가건강검진 신청 또한 직장인이 아닌 분들의 경우 2년에 한 번씩 무료로 국가건강건진을 받을 수 있습니다. 하지만 많은 분들이 무료임에도 받지 않는 경우가 많습니다. 2019년 일반건강검진의 수검률은 74%였다고 합니다. 👉 무료 건강검진 대상자 조회 신청 방법 무료 건강검진 대상자 조회 신청 및 병원 찾기 2021년 얼마 남지 않았습니다. 무료 건강검진 대상자 조회 해보셨나요? 무료 건강검진의.. 2021. 12. 13. 위드코로나 중단 사적모임 인원제한 기준 변경 백신패스 강화 위드코로나가 중단되었습니다. 최근 코로나19 확진자가 갈수록 증가하는 가운데 새로운 변이인 오미크론까지 엎친데 덮친격으로 발생하고 있습니다. 지난달 위드코로나가 시행되면서 일상으로 다시 돌아가나 했지만 연일 확진자수 증가로 인해 정부에서 다시 사적모인 인원제한을 변경했습니다. 또한 백신패스를 강화하면서 식당 역시 포함이 되었습니다. 자세한 사항 알아보겠습니다. 이전 방역지침에 대해서 모르시는 분들은 기존 위드코로나 관련 내용도 참고하시길 바랍니다. 👉 위드코로나 11월 1일부터 식당 카페 영업시간? 위드코로나 11월 1일부터 식당 카페 영업시간? 11월 1일부터 변화가 생겼습니다. 바로 위드코로나인데요. 위드코로나는 코로나19의 장기화로 완전한 종식 후 예전 일상생활로 돌아가는것이 아닌 코로나에 대한 인.. 2021. 12. 3. smdr 수면영양제 부작용, 가격, 효과 알아봅시다 요즘 수면영양제를 알아보시는 분들이 많아졌습니다. 아무래도 수면의 질이 높아질 수록 건강에도 좋다보니 많이 찾으시는 듯합니다. 오늘은 smdr 수면영양제 효과 부작용 등에 대해서 알아보려고 합니다. 우리나라의 평균 수면시간이 겨우 6시간 03분밖에 안된다는 사실 알고 계셨나요? OECD 국가중에 대한민국의 수면시간이 가장 짧다고 합니다. 해외 선진국들의 평균수면시간은 8시간 22분이라고 하는데요. 우리나라의 경우 특히 고등학생의 수면시간이 많이 차이가 난다고 합니다. 👉 수면 부족일 때 나타나는 증상을 알아보자 수면 부족일 때 나타나는 증상을 알아보자 수면이란 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식상실 상태라고 합니다. 흔히 수면은 원기를 회복시켜준다고 합니다. 우리몸은 수면을 취하.. 2021. 11. 3. 수면 부족일 때 나타나는 증상을 알아보자 수면이란 피로가 누적된 뇌의 활동을 주기적으로 회복하는 생리적인 의식상실 상태라고 합니다. 흔히 수면은 원기를 회복시켜준다고 합니다. 우리몸은 수면을 취하면서 휴식을 취할 때 중요한 일들이 몸에서 일어나게 됩니다. 호르몬의 생산과 더불어 신진대사 과정과 에너지 재생이 이뤄지게됩니다. 장수의 비결 중하나는 충분한 수면이라는 말이 있습니다. 이러한 수면시간이 부족하게 될 경우 몸의 회복이 되지 않기 때문에 수명이 급격하게 단축 될 수 있다고 합니다. 우리나라에서의 권장 수면시간은 7 ~ 8시간입니다. 이때의 사망 위험율이 가장낮다고 합니다. 그러면 잠을 푹 자지 못하게 되면 우리몸에는 어떠한 변화가 생기게 될까요? 목차 면역력 감소 우울증 발생 식욕이 증가 체중 증가 인지력 장애 치매 발생 증가 심혈관 질환.. 2021. 8. 19. 이전 1 2 다음
